健康咨詢描述: 本人女性,32歲。由于幾個(gè)月前遇到一個(gè)感情騙子。心理遭到巨大創(chuàng)傷,期間易哭,易怒。,出現(xiàn)嚴(yán)重睡眠障礙,每晚只能睡一兩小時(shí),每天腦袋里不由得想這些事情。我該怎樣走出來(lái),重新面對(duì)生活,特別是嚴(yán)重失眠,現(xiàn)在人也憔悴了不少,狀態(tài)也差。
你好,對(duì)于一個(gè)認(rèn)真投入的人,感情的挫折是很深的傷害。但是糾纏其中不能自拔,就是標(biāo)準(zhǔn)的心理問(wèn)題。只要理性對(duì)待,我們挫折以后,認(rèn)真總結(jié),改變完善自我,挫折就是財(cái)富。誰(shuí)的人生不是跌跌撞撞中前行的呢。建議你盡量多外出,參加運(yùn)動(dòng)。如果自己不能走出陰影,可以求助于心理咨詢師,接受一對(duì)一的心理干預(yù)。
你好,很高興為你服務(wù)!根據(jù)你的描述對(duì)你的遭遇和感受非常理解!過(guò)去的經(jīng)歷和對(duì)未來(lái)的迷茫讓你非常的焦慮,以至于影響了睡眠!你渴望改變對(duì)你走出目前的困境有很大的幫助!建議你接納過(guò)去,懷著美好愿望和心情走出去多與朋友親人溝通;多運(yùn)動(dòng),接觸美好的事物!祝你早日走出陰霾!
你好,這位女生,從你描述的狀況來(lái)看的話,已經(jīng)受了一次感情的挫折,就覺(jué)得心理遭受了巨大創(chuàng)傷。遇到這種情況,我覺(jué)得你可以再往嚴(yán)重的情況想一想,然后才可以出來(lái)!比如,假如現(xiàn)在你沒(méi)有發(fā)現(xiàn)他欺騙了你,跟著他之后,把你販賣給他人!或者割掉了你的某一個(gè)器官!或者每天折磨你,讓你生不如死!或者逼迫你去做那些不應(yīng)該做的事情……等等等等!比起所有糟糕的東西,你應(yīng)該慶幸及早發(fā)現(xiàn)了他的是一個(gè)騙子!使得你沒(méi)有收到進(jìn)一步的傷害!然后你靜靜地療養(yǎng)自己傷口總是可以恢復(fù)的!你也可以請(qǐng)當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙煟蛘咴谶@個(gè)平臺(tái)上找心理咨詢室,包括記住我的名字,在在線咨詢里可以搜索到我,可以給到你一對(duì)一的心理疏導(dǎo)
以上是對(duì)“本人女性,32歲。由于幾個(gè)月前遇到一個(gè)感情騙子”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,既然自己知道是騙子,何必這樣傷心的,感情是兩個(gè)人的事情,勉強(qiáng)的感情是不可能幸福的,早分手不可能是壞事情,不要折磨自己,選擇自己喜歡的事情做,轉(zhuǎn)移注意力。
通過(guò)您的描述考慮您可能屬于生活事件引起的你應(yīng)激反應(yīng),這個(gè)慢慢會(huì)自己恢復(fù),如果恢復(fù)不好,您可以口服艾斯西肽普蘭或帕羅西丁或找心里咨詢師治療
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,已經(jīng)知道是騙子了,干嘛還走不出來(lái),看來(lái)真的投入了,不值得這樣折磨自己了,該干什么干什么吧。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,首先需要學(xué)會(huì)自己調(diào)理心情,把心里面不適情況講出來(lái),多和親人朋友溝通交流,感情是每個(gè)人的事情,勉強(qiáng)來(lái)的是不會(huì)幸福的,早分手并不是壞事情,有可能會(huì)變成好事情,一切順其自然。
以上是對(duì)“本人女性,32歲。由于幾個(gè)月前遇到一個(gè)感情騙子”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
驅(qū)風(fēng)除濕,舒筋活絡(luò),行瘀,消腫定痛。用于風(fēng)濕麻木...[說(shuō)明書(shū)]
清腫止痛,舒筋活絡(luò),止血生肌,活血祛瘀,用于挫傷...[說(shuō)明書(shū)]
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