有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 本人女性,32歲。由于幾個(gè)月前遇到一個(gè)感情騙子

本人女性,32歲。由于幾個(gè)月前遇到一個(gè)感情騙子

女 | 32歲 2018-09-10 06:59:52 7人回復(fù) 來(lái)自宜昌市

健康咨詢描述: 本人女性,32歲。由于幾個(gè)月前遇到一個(gè)感情騙子。心理遭到巨大創(chuàng)傷,期間易哭,易怒。,出現(xiàn)嚴(yán)重睡眠障礙,每晚只能睡一兩小時(shí),每天腦袋里不由得想這些事情。我該怎樣走出來(lái),重新面對(duì)生活,特別是嚴(yán)重失眠,現(xiàn)在人也憔悴了不少,狀態(tài)也差。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2018-09-10 08:52:49 我要投訴

      你好,對(duì)于一個(gè)認(rèn)真投入的人,感情的挫折是很深的傷害。但是糾纏其中不能自拔,就是標(biāo)準(zhǔn)的心理問(wèn)題。只要理性對(duì)待,我們挫折以后,認(rèn)真總結(jié),改變完善自我,挫折就是財(cái)富。誰(shuí)的人生不是跌跌撞撞中前行的呢。建議你盡量多外出,參加運(yùn)動(dòng)。如果自己不能走出陰影,可以求助于心理咨詢師,接受一對(duì)一的心理干預(yù)。
      

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-09-10 08:53:54 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù)!根據(jù)你的描述對(duì)你的遭遇和感受非常理解!過(guò)去的經(jīng)歷和對(duì)未來(lái)的迷茫讓你非常的焦慮,以至于影響了睡眠!你渴望改變對(duì)你走出目前的困境有很大的幫助!建議你接納過(guò)去,懷著美好愿望和心情走出去多與朋友親人溝通;多運(yùn)動(dòng),接觸美好的事物!祝你早日走出陰霾!
      

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-09-10 08:41:02 我要投訴

      你好,這位女生,從你描述的狀況來(lái)看的話,已經(jīng)受了一次感情的挫折,就覺(jué)得心理遭受了巨大創(chuàng)傷。遇到這種情況,我覺(jué)得你可以再往嚴(yán)重的情況想一想,然后才可以出來(lái)!比如,假如現(xiàn)在你沒(méi)有發(fā)現(xiàn)他欺騙了你,跟著他之后,把你販賣給他人!或者割掉了你的某一個(gè)器官!或者每天折磨你,讓你生不如死!或者逼迫你去做那些不應(yīng)該做的事情……等等等等!比起所有糟糕的東西,你應(yīng)該慶幸及早發(fā)現(xiàn)了他的是一個(gè)騙子!使得你沒(méi)有收到進(jìn)一步的傷害!然后你靜靜地療養(yǎng)自己傷口總是可以恢復(fù)的!你也可以請(qǐng)當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙煟蛘咴谶@個(gè)平臺(tái)上找心理咨詢室,包括記住我的名字,在在線咨詢里可以搜索到我,可以給到你一對(duì)一的心理疏導(dǎo)
      
      以上是對(duì)“本人女性,32歲。由于幾個(gè)月前遇到一個(gè)感情騙子”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2018-09-10 08:48:39 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,既然自己知道是騙子,何必這樣傷心的,感情是兩個(gè)人的事情,勉強(qiáng)的感情是不可能幸福的,早分手不可能是壞事情,不要折磨自己,選擇自己喜歡的事情做,轉(zhuǎn)移注意力。
      

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2018-09-10 08:56:42 我要投訴

      通過(guò)您的描述考慮您可能屬于生活事件引起的你應(yīng)激反應(yīng),這個(gè)慢慢會(huì)自己恢復(fù),如果恢復(fù)不好,您可以口服艾斯西肽普蘭或帕羅西丁或找心里咨詢師治療
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2018-09-10 08:40:38 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,已經(jīng)知道是騙子了,干嘛還走不出來(lái),看來(lái)真的投入了,不值得這樣折磨自己了,該干什么干什么吧。
      

lf1378
lf1378 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2018-09-10 08:45:41 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,首先需要學(xué)會(huì)自己調(diào)理心情,把心里面不適情況講出來(lái),多和親人朋友溝通交流,感情是每個(gè)人的事情,勉強(qiáng)來(lái)的是不會(huì)幸福的,早分手并不是壞事情,有可能會(huì)變成好事情,一切順其自然。
      
      以上是對(duì)“本人女性,32歲。由于幾個(gè)月前遇到一個(gè)感情騙子”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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