寶寶快一個(gè)月，奶水不夠

      病情分析：
      奶水不足一個(gè)和你平時(shí)吃的食物有關(guān)系，這個(gè)就和你心情睡覺(jué)都有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多吃肉蛋奶，保持良好的心態(tài)和睡眠，可以口服生乳汁來(lái)治療。效果還是比較好的。
      

      你好，要想母乳充足，首先你要保持一個(gè)舒暢的心情其豐富的營(yíng)養(yǎng)。另外要讓寶寶勤吸吮乳頭，使乳頭得到多次刺激，乳汁分泌增加。每次哺乳前，讓母親先濕熱敷乳房，促進(jìn)乳房的血液循環(huán)2到3分鐘，從外側(cè)邊緣向乳暈方向輕輕拍或按摩乳房，促進(jìn)乳房感覺(jué)神經(jīng)的傳導(dǎo)和泌乳。
      

      你好，很高興為你解答問(wèn)題，你可以到藥店買(mǎi)一點(diǎn)下奶的中成藥看看怎么樣，但是你在這期間你必須多喝湯，如果骨頭湯，雞湯魚(yú)湯等各種湯類(lèi)
      
      以上是對(duì)“寶寶快一個(gè)月，奶水不夠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      寶媽您好，保持奶水充足的方法建議您放松心情，孩子睡覺(jué)時(shí)你也要保證休息，飲食注意營(yíng)養(yǎng)豐富均衡，重要的是還要做到按需哺乳，24小時(shí)母嬰同室，也就是寶寶想吃就吃，有時(shí)寶寶的哭聲也會(huì)起到催乳的效果。
      

      病情分析：
      你好，奶汁分泌不足與體質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)，催乳素不足等有很大原因。保證充足營(yíng)養(yǎng)非常重要。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議適當(dāng)與乳房按摩以刺激分泌乳汁，多喝些鯽魚(yú)湯之類(lèi)，還可以吃豬蹄煮通草以利分泌。