我今年35歲從東北來到長江附近居住

      病情分析：
      你好，不知道是否有頭皮屑，是否有疙瘩，瘙癢等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      脫發(fā)常見的原因是脂溢性皮炎，睡眠差，生活不規(guī)律，壓力大等等，必要時去醫(yī)院體檢。
      

      病情分析：
      你好，引起脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，另外工作壓力、精神緊張、飲食不規(guī)律等原因也可以引起。
      指導(dǎo)意見：
      有的年輕人頭皮出油特別明顯，頭發(fā)總是油膩膩的，這樣的應(yīng)用天麻鉤藤飲、天麻首烏片等疏肝補(bǔ)腎疏風(fēng)祛濕，可在較短時間內(nèi)使脫發(fā)停止。在此基礎(chǔ)上，再根據(jù)不同的體質(zhì)，如血虛、腎虛者應(yīng)用神應(yīng)養(yǎng)真丹、苣勝子湯、六味地黃丸等藥物，預(yù)防掉頭發(fā)，要注意調(diào)適心情，加強(qiáng)體育鍛煉、保證足夠睡眠，控制飲食，少吃羊肉、辣椒、燒烤、油炸、奶油等容易滋生濕熱的食品，可多吃些黑芝麻、黑豆、香蕉、菠菜、帶魚等食物。
      

      根據(jù)你說的這個問題，如果你現(xiàn)在脫發(fā)嚴(yán)重的話。這是明顯的氣血，不足的表現(xiàn)，結(jié)合你的年紀(jì)，你如果月經(jīng)量偏少，更能說明這個問題?？梢猿渣c補(bǔ)氣血的中成藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
      
      以上是對“我今年35歲從東北來到長江附近居住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！