住學(xué)校特別想家，睡不好
健康咨詢描述： 住學(xué)校特別想家，睡不好，經(jīng)常會自己偷偷哭，特別，想克服，但是一想到這個眼淚就會下來
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
您好！很榮幸能夠回答你的問題，在家千般好，出門一時難，也許是因為你年紀(jì)小，可這也是成長的必經(jīng)階段，把心思放在學(xué)習(xí)上，分散想家的注意力，你很快會適應(yīng)校園生活的，希望我的回答對你有所幫助。
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病情分析：
你好，通常主要是到了新的環(huán)境，有形成一些不適應(yīng)，以及戀家情結(jié)，
指導(dǎo)意見：
建議，還需要慢慢適應(yīng)一下，同時多和同學(xué)交流相處，轉(zhuǎn)移注意力，這樣慢慢會有自行調(diào)整，隨著慢慢成長會成熟起來，
經(jīng)常睡不著，有時候沒有想家也是睡不著
主要是受新環(huán)境影響，導(dǎo)致不適應(yīng)，還需要一段過程適應(yīng)一下，保持心情舒暢，轉(zhuǎn)移思想，
如果積極配合的話，適應(yīng)下來要不要特別久 因為我現(xiàn)在是高一，不希望因為這個而成績下滑
首先還需要調(diào)整心態(tài)，樹立獨立自主能力，慢慢鍛煉適應(yīng)新的環(huán)境，適當(dāng)和同學(xué)交流溝通，散步等，這樣是利于培養(yǎng)學(xué)習(xí)環(huán)境而不會影響，
感覺有時候一點點委屈都會被放大然后與父母說，有一點無力感
嗯因為不在父母身邊，而且沒有受過委屈，所以需要鍛煉自己性格，學(xué)會包容理解，心態(tài)寬一些，這樣也利于鍛煉自己，需要時間過程，
謝謝醫(yī)生，有了您的開導(dǎo)我覺得舒服了一些，祝您工作順利
好多，沒事的，人生需要成長，所以這也是必經(jīng)之路，都需要自己去歷練，慢慢會有改善，
嗯，謝謝醫(yī)生
好的，生活學(xué)習(xí)愉快，
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