我個(gè)人來說還是比較瘦的但是就是大腿肚子和小腿肚子上

      你好，很高興為你解答，有大體的相片嗎，如果有，建議發(fā)過來看看再說，建議多吃水果蔬菜，避免油膩高蛋白飲食，平?？梢跃毩?xí)瑜伽。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述。應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉。最主要的是練習(xí)雙下肢的肌力。
      指導(dǎo)意見：
      建議你長期到健身房，由健身教練指導(dǎo)怎么鍛煉雙下肢。肯定會(huì)得到緩解的。要么我問一下健身教練，練什么器材，可以得到減輕？就自己買一個(gè)，在家里練習(xí)也可以。
      

      病情分析：
      這種情況會(huì)因人而異，有的跟活動(dòng)及鍛煉也有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意營養(yǎng)均衡，可以去健身房通過專業(yè)的教練指導(dǎo)后鍛煉一段時(shí)間，自己鍛煉有時(shí)候適得其反
      
      以上是對“我個(gè)人來說還是比較瘦的但是就是大腿肚子和小腿肚子上”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！