每次從別人的旁邊走過去后就會忍不住的想自己剛才是不

      你好，根據(jù)你的描述，你是一個心理很敏感多疑的人，心理過分敏感的人往往會因為別人不經意的一個眼神、一個手勢，或者一句話，而產生過分的恐慌與不安；有時候一個小小的挫折都會讓敏感者陷入苦悶，隨即他們開始懷疑自己的全部，于是，認為所有外界的批評都是有道理的、應該的，一切都是自己的錯。心理過于敏感，就是感情脆弱，承受能力差，微小的刺激就能引起嚴重的不安，緊張得要命，好像要發(fā)生什么事。過于敏感之人十分痛苦，終日生活在“防御”狀態(tài)之下。要及時克服，心理咨詢師建議不妨從以下幾個方面著手：首先，要勇敢接受別人的眼光。在生活中，很多人習慣以別人的評價為轉移，這種人長期跟著別人轉，久而久之就會養(yǎng)成敏感的性格。因此，要避免這種“過敏心理”。如果別人以異樣的眼光盯著你時，你不必局促不安，也不必神情窘迫，唯一的辦法是——用你的眼波接住對方的眼波，久而久之，你就會發(fā)現(xiàn)自己就是自己，可以自如地生活在千萬雙眼睛織成的人生網格里。其次，要正確地認識自己，不斷地充實自己。要知道，我們每一個人都是不可替代的，但也沒有一個人能事事出人頭地。因此，我們要有大處照想的胸懷，敢于公開自己的優(yōu)缺點，而不要盡力去遮掩一切，要有“走自己的路，讓別人說去吧”的勇氣。此外，多參加集體娛樂或讀讀自己感興趣的書籍。當有“敏感”干擾時，即用松弛身心的辦法來對付。要學會自我暗示，轉移注意力，如轉移話題、有意避開現(xiàn)場等。堅持進行體育鍛煉，也有助于防止“心理過敏”。如果通過自身的努力和周圍好友的幫助仍無法很好的解決，需要及時的與專業(yè)的心理咨詢師聯(lián)系溝通。
      

      您好！據(jù)您所述的情況正常有人靠近自己，但總懷疑自己有說或做的行為，如果是從小習慣如此，是應先從增加信任度改變，若是后天有事件影響到，需要進一步精神科進行神經癥鑒別診斷，必要時規(guī)范療程用藥。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀，每次從別人旁邊走過就有忍不住和別人打招呼的感覺，可能是強迫癥，建議到醫(yī)院心理科進一步咨詢心理專家，平時需要放松心情，學會自己調理心情，轉移注意力，
      
      以上是對“每次從別人的旁邊走過去后就會忍不住的想自己剛才是不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！這種情況可能是對人際關系的焦慮。由于年齡信息不詳實，無法分析是青春期還是其他的心理因素導致的。建議自我調整，多參加集體和社會交往活動，有必要的話，找心理咨詢機構尋求幫助。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你是一位男性朋友。每次從別人身邊走過，都會想自己跟他說了些什么？你可能有強迫癥行為。建議你放松心態(tài)，多干自己喜歡的事，盡量讓自己的生活豐富多彩。
      

      您好，考慮您是存在一定的焦慮，強迫癥狀，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭環(huán)境或者是曾經的經歷都有一定的聯(lián)系，建議你要放松心情，不要給自己太大的壓力，不要強化問題，可以適當?shù)霓D移注意力，多去做一些能夠讓自己高興快樂的事情，再出現(xiàn)類似情況的時候，多去分散精力，培養(yǎng)興趣愛好等會有所好轉！