睡覺時候，入睡困難（可能上班原因

女 | 28歲 2018-09-08 18:23:11 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：睡覺時候，入睡困難（可能上班原因，白夜班轉(zhuǎn)不過來，白天睡的很好）就是老是做夢，夜里睡覺比較難入睡，睡覺的時候還老是想上廁所，已經(jīng)有一段時間了，這種情況吃什么藥會好點？

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2018-09-08 20:19:29 我要投訴

佩好，從你描述的情況來看，你晚上存有失眠，可能與睡眠節(jié)律紊亂有關(guān)，建議你最好在晚上睡前半小時服用一點鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要長期服用

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2018-09-08 20:23:15 我要投訴

根據(jù)你對于情況的描述來看，出現(xiàn)這樣的情況，應(yīng)該和生活中的紊亂有一定的關(guān)系，同時也會和神經(jīng)性的焦慮，有關(guān)可能是由于長期的精神壓力較大而導(dǎo)致的。

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2018-09-08 20:23:52 我要投訴

      你好，根據(jù)描述，建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，服用治療失眠的藥物治療。改變自己生活方式，白天午睡不超過半小時，晚上睡覺前出去走走，聽聽放松音樂，有睡意再上床休息。

      以上是對“睡覺時候，入睡困難（可能上班原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！