健康咨詢描述: 手淫5年了平均一天一次是不是腎虛了 腦后長很多白頭發(fā) 白頭發(fā)還能變黑嗎
手淫是不好的習慣,長期會導致腎氣虧虛,出現(xiàn)乏力,腰酸,記憶力下降等癥狀。建議:1養(yǎng)成好的生活習慣,樹立正確的認識,積極煅煉身體,提高體質。2可口服金匱腎氣丸,或在中醫(yī)師指導下湯藥調理。
白頭發(fā)還可以變黑嗎戒掉
應該可以的
病情分析:
這個還是很不好習慣,容易導致精神萎靡乏力甚至影響生殖發(fā)育
指導意見:
我建議你最好飲食注意營養(yǎng),適度運動。再就是一定要解除手淫,配合中醫(yī)號脈開中草藥調理,適度吃點黑芝麻核桃
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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