山藥滋膩礙胃，搭配什么一起煮水喝
男 | 35歲 2018-09-08 10:49:19
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來自西安市
健康咨詢描述： 山藥滋膩礙胃，搭配什么一起煮水喝，可以消除掉、或者中和掉山藥滋膩礙胃的弊端？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-27 21:13:42 我要投訴
山藥可以搭配紅棗一起吃，有強(qiáng)化健脾養(yǎng)胃的功效。滋補(bǔ)脾胃甘味食物中，山藥屬首推，性溫，富含黏蛋白，能保持血管彈性，最重要的是，山藥還有潤肺止咳功能，嗓子難受的人絕對要多吃!跟紅棗搭配，可強(qiáng)化健脾養(yǎng)胃的功效。紅棗和山藥搭配一起的做法很多，或蒸或煮，甜咸皆宜，愛喝湯的人可以煮湯時多放點(diǎn)山藥和紅棗。
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