主要是抑郁，想找一位以精神分析流派為主的咨詢師
健康咨詢描述： 主要是抑郁，想找一位以精神分析流派為主的咨詢師
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好！對(duì)于抑郁癥的治療，也不能僅僅依靠藥物，還是需要接受心理治療的，要注意這個(gè)事情。最好是能夠接受一下系統(tǒng)的心理治療，打開自己的心結(jié)，保證營(yíng)養(yǎng)需要，學(xué)會(huì)緩解生活工作的壓力。
系統(tǒng)的心理治療指什么，主要包含什么治療方法？
系統(tǒng)脫敏法
能具體講講嗎？
1.建立焦慮和恐怖的等級(jí)層次。2，放松訓(xùn)練。3.脫敏訓(xùn)練。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好！根據(jù)你描述的情況如果出現(xiàn)抑郁癥狀需及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科進(jìn)行面診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性治療措施，平時(shí)放松心情，保持情緒樂觀穩(wěn)定，多與家人及朋友溝通，適當(dāng)內(nèi)心壓力，積極參加戶外鍛煉，提高身體機(jī)能。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
-
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥，包括伴...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
