最近不知怎么了只要聽到雜音腦袋就會很緊張

      你好，這是一種心里壓力大的一種表現(xiàn)，所以需要放松，然后多做運動來保證身心健康。身體得到充分的休息跟活動以后就沒有這種感覺了。
      

      您好，根據(jù)描述描述情況，考慮是焦慮神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。建議到醫(yī)院檢查一下，除外心臟方面是否有問題。注意作息規(guī)律，避免熬夜勞累，適量體育鍛煉，放松心情。
      

      你的這種反應(yīng)僅局限于一種自我不良的感覺，應(yīng)該考慮可能與工作壓力過大，或者睡眠不足，或者思慮，或者是憂愁造成的一種焦慮浮躁的反映。
      
      以上是對“最近不知怎么了只要聽到雜音腦袋就會很緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這位咨詢者你好。根據(jù)你的問題回復(fù)。關(guān)于雜音，也是有一定分貝數(shù)的，雜音對我們的太腦產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致的各種不良情緒很正常。盡量避免接觸雜音。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮這種情況是焦慮所造成的，和自身目前壓力有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議目前是需要注意降低自己的壓力，每天堅持去運動鍛煉，釋放情緒，聽輕音樂，轉(zhuǎn)移注意力。