今年才二十六，未婚，記性很不好

      你好，這位女生，從你描述的狀況來看，游戲?qū)δ愕男睦砗蜕眢w可能造成了一些影響。長期熬夜可以出現(xiàn)許多身體不適應(yīng)的癥狀，比如說記憶力下降，注意力不夠集中，頭暈惡心心慌氣短等等。在找中醫(yī)進行綜合調(diào)理身體的同時，自己應(yīng)該樹立起你的努力目標(biāo)是什么？有了目標(biāo)，才能夠合理的安排自己的時間，鍛煉身體，合理營養(yǎng)才能活得有意義
      

      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮為植物神經(jīng)功能紊亂，建議你可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素和維生素B1加以調(diào)節(jié)。另外，平時要保持良好的情緒，不要給自己太大的精神壓力。適度進行體育鍛煉，但不要過于疲勞，注意飲食健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      朋友你好，看了你的描述，你出現(xiàn)的記憶力差，愛做夢，感覺累，應(yīng)該和你以前經(jīng)常熬夜有很大的關(guān)系，建議繼續(xù)保持健康的生活規(guī)律，不熬夜，適當(dāng)運動。
      
      以上是對“今年才二十六，未婚，記性很不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，記憶力差，會時長忘記干啥，建議你平時多跟朋友交流，自己別給自己壓力，不用過分的擔(dān)心，建議你看一下心理醫(yī)生。希望你能早日康復(fù)。
      

      你好！你的情況屬于精神因素，與長期熬夜，嚴(yán)重睡眠不足引起的記憶力減退，睡眠障礙等癥狀。建議：放松心情，多做戶外運動，規(guī)律作息時間。去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥調(diào)理。