高三了，感覺(jué)好迷茫，壓力太大了

男 | 18歲 2018-09-06 19:30:37 2人回復(fù) 來(lái)自大理白族自治州

健康咨詢描述：高三了，感覺(jué)好迷茫，壓力太大了，感覺(jué)自己快要垮了，希望醫(yī)生幫助我，謝謝了

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你好，高三是人生的重要階段，因?yàn)槊媾R著高考的壓力，但是建議不要給自己壓力太大，要找準(zhǔn)自己的人生目標(biāo)，找一個(gè)自己為之奮斗的目標(biāo)，這樣才不會(huì)迷茫

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2018-09-06 19:32:01 我要投訴

壓力大，迷茫，考慮心理疾病的可能性，需要適當(dāng)放松心情，參加體育鍛煉，保證睡眠，和家人朋友多溝通多交流，必要的話需要考慮心理咨詢治療緩解癥狀。

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