:關(guān)節(jié)鏡手術(shù)二個(gè)半月了髕骨里面還是疼痛難忍特別是晚
女 | 36歲 2018-09-06 12:12:17
1人回復(fù)
來自許昌市
健康咨詢描述： 你好:關(guān)節(jié)鏡手術(shù)二個(gè)半月了髕骨里面還是疼痛難忍特別是晚上，做的是韌帶拉傷骨頭掉了一小片做了固定
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陳堅(jiān) 北京大學(xué)人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-11-10 20:39:59 我要投訴
你好！傷筋動(dòng)骨一百天，需慢慢恢復(fù)。建議：平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合注意休息不熬夜，局部保暖防受涼受潮，行中醫(yī)中藥調(diào)理（按摩、熱敷、活血化瘀止痛中藥熏洗和浸泡、針灸等），循序漸進(jìn)的行關(guān)節(jié)功能康復(fù)鍛煉并持之以恒，暢情志不發(fā)怒不生氣，飲食宜清淡營養(yǎng)忌辛辣生冷食品。
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