健康咨詢描述: 糖尿病人,適合在晚上10點(diǎn)鐘左右吃夜宵嗎?因?yàn)橥砩?點(diǎn)半就吃飯,上了夜班肚子餓了,就用破壁機(jī)做點(diǎn)五谷雜糧糊給他喝。對(duì)她的身體會(huì)有影響嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)您所描述的具體病情情況。我認(rèn)為到晚上十點(diǎn)不應(yīng)該再吃飯了。
指導(dǎo)意見:
他這種情況。由于工作的關(guān)系。晚上??梢詻_一杯牛奶。這一杯牛奶量不大,還應(yīng)還能補(bǔ)充蛋白質(zhì)。碳水化合物,含量比較少。應(yīng)該適合
好,糖尿病飲食因特別注意,減少脂肪、糖類和鹽類物質(zhì)的攝入量,多吃水果蔬菜,忌食生冷辛辣油膩等刺激性食物,注意防寒保暖,避免過(guò)度勞累.
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,糖尿病人就是要少量多餐。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)要定期檢測(cè)血糖,按時(shí)服藥,吃粗糧、雜糧,多吃蔬菜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,晚上可以適當(dāng)吃點(diǎn)宵夜,不能過(guò)多。
以上是對(duì)“糖尿病人,適合在晚上10點(diǎn)鐘左右吃夜宵嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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