強(qiáng)直性脊柱炎怎么段練會比較好？

      你好，根據(jù)你的病情描述，強(qiáng)直性脊柱炎早期表現(xiàn)多是腰腿疼的病情，進(jìn)而引起骶髂關(guān)節(jié)炎，如不堅(jiān)持系統(tǒng)治療，會波及全脊柱的病變，留下脊柱畸形，影響生活質(zhì)量。盡快去醫(yī)院風(fēng)濕科，系統(tǒng)抗免疫，消炎止痛治療，可以控制住癥狀建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病，不可能根治，只能延緩病情進(jìn)展，可以應(yīng)用重組人二型腫瘤壞死因子受體抗體融合蛋白，做做腰背肌鍛煉操。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，除了治療還應(yīng)注意休息，平臥硬板床，避免受涼和勞累，平時(shí)注意以下鍛煉，床上做俯臥撐，小燕飛動作，參加戶外活動，如散步，騎自行車，打太極拳等，祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎怎么段練會比較好？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎，建議別受涼，別勞累，可以適當(dāng)?shù)腻憻?，如游泳，慢跑，騎自行車。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性免疫性疾病，病因不太明確，多見于青年男性，不能根治的。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)注意避免一些可能導(dǎo)致脊柱彎曲的姿勢和體位。如長時(shí)間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁，頻繁的彎腰、屈背，睡很軟的床墊，使用高枕，手提重物，使用護(hù)腰圍套式支架，或長時(shí)間一種姿勢不動等。應(yīng)該經(jīng)常改變體位，有規(guī)律地進(jìn)行伸展運(yùn)動。運(yùn)動前應(yīng)充分熱身，避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(如：寫字、用電腦、騎自行車等)時(shí)，可以通過傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來解決。
      加強(qiáng)強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理，加強(qiáng)鍛煉，科學(xué)飲食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，維護(hù)身體健康，輔助治療。