我感覺之前兩天好像很負(fù)面情緒

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，偶爾發(fā)脾氣可能會(huì)自己心里壓力，月經(jīng)前前后有關(guān)系，建議平時(shí)多和親人朋友溝通交流，學(xué)會(huì)自己調(diào)理心情，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，建議到醫(yī)院心理科進(jìn)一步咨詢心理專家。
      

      你以前情緒不好，常和男朋友發(fā)生爭(zhēng)吵，現(xiàn)在你知道自己以前是不好的。如果以后情緒好了，能和男朋友好好相處，當(dāng)然很好啦。有時(shí)候人突然就會(huì)頓悟，很可能不是精神分裂癥。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的感覺之前兩天好像很負(fù)面情緒的情況，我認(rèn)為，還不足以診斷為精神疾病，可以初步考慮為較強(qiáng)的性格特點(diǎn)所致。這可能是由于你的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的敏感多疑的性格特點(diǎn)，使你在遇事時(shí)，就容易產(chǎn)生你所敘述的類似人格分裂的感覺或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人成長(zhǎng)和情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能進(jìn)一步完善好你的性格特點(diǎn)，有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生類似人格分裂感覺的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“我感覺之前兩天好像很負(fù)面情緒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！