內心特別煩躁，腰酸心焦

      你好，這位男生，你說你內心特別煩躁，腰酸心焦，不知道該干什么，喉嚨還有點發(fā)悶。除了讀書之外，18歲以后，就應該逐步的學會獨立，你26歲了，首先要做的就是養(yǎng)活自己！再說談對象！繼續(xù)成長，去實現(xiàn)自己的夢想！同時學會陪伴家人，感恩家人，感恩這個社會。如果一個人沒有理想和目標，就是這樣渾渾噩噩的活著。有了目標，就有了動力，有了精神。假如有病了就去看??！平時合理營養(yǎng)，鍛煉身體，不斷學習和進步！
      

      你好，這樣有多久了？曾經治療過沒有?你描述的這些癥狀，看起來你很焦慮，從醫(yī)學上來看，也就是處于亞健康狀態(tài)，建議你，還是到醫(yī)院心理科去檢查一下吧
      

      你最近是有什么沒有解決的事情嗎？有時候，人往往有一些無奈的事情發(fā)生時，就會很煩躁，有一種無力的感覺。喉嚨煩悶就是有一種像堵著什么，讓人感覺很壓抑。建議你還是找心理咨詢師談一談，緩解一下壓抑的情緒。
      以上是對“內心特別煩躁，腰酸心焦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！