我的閨女22歲，被確診雙相情感障礙

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來(lái)看，針對(duì)你閨女的情況，首先要在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下服用心境穩(wěn)定劑（例如丙戊酸鈉等）等相關(guān)藥物治療雙向情感障礙，同時(shí)要合理安排飲食起居，平時(shí)多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，在睡前可以做一下深呼吸、冥想、傾聽舒緩音樂等放松訓(xùn)練，這樣就可以促進(jìn)睡眠的，如果存在長(zhǎng)期嚴(yán)重睡眠的話，可以考慮服用鎮(zhèn)靜催眠藥加以治療。

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，首先需要耐心細(xì)致進(jìn)行指導(dǎo)，平時(shí)多進(jìn)行溝通交流，多戶外散散步聽聽音樂，空閑時(shí)間選擇自己喜歡的事情做，轉(zhuǎn)移注意力，睡覺前不要吃辛辣興奮性食物，不要吃太飽，可以吃安神補(bǔ)腦液，谷維素，維生素b1，建議到最近醫(yī)院進(jìn)一步咨詢心理專家進(jìn)行心理疏導(dǎo)。