我現(xiàn)在在澳洲冬天，每天一到下午回家一定會(huì)手腳冰涼

      手腳冰涼，身體怕冷，不排除氣血虛弱對(duì)筋肉溫煦作用減弱有關(guān)，衛(wèi)外減弱易感受風(fēng)寒之邪侵襲，平時(shí)飲食中注意增加營(yíng)養(yǎng)，可以喝些紅棗茶，每天都要堅(jiān)持一定量體育鍛煉，能增強(qiáng)體質(zhì)亦能抵御外寒。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況有可能陽(yáng)氣不足，不能溫暖局部組織，出現(xiàn)不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要注意保暖，避風(fēng)避寒，多進(jìn)行局部熱敷和按摩調(diào)理，使用桂附地黃丸進(jìn)行補(bǔ)腎溫陽(yáng)。