腰椎間盤突出癥的病人平時(shí)生活中應(yīng)注意什么
健康咨詢描述： 腰椎間盤突出癥的病人平時(shí)生活中應(yīng)注意什么？近期沒(méi)有休息好，腰部以上都酸痛，頸椎酸痛，肩膀酸痛，腰酸痛，怎么坐都不舒服怎么辦?
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你說(shuō)的這種情況，建議首先要注意休息，其次就是注意保暖，還有就是不要過(guò)度勞累，不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰，另外就是可以采用熱敷或者是貼中藥的膏藥的方法來(lái)治療
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病情分析：
你好，腰椎間盤突出病人主要是，注意不要受涼，不要?jiǎng)诶?，防止受到外傷?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您平臥休息睡硬板床，不要過(guò)度勞累，注意腰部的保暖，口服腰痛寧膠囊和金匱腎氣丸。不要過(guò)食寒涼的食物。
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病情分析：
你好，腰椎間盤突出的患者一般是由于因腰椎間盤的髓核、纖維環(huán)及軟骨板，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變而產(chǎn)生的一系列臨床癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你平常要腰部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或久站，避免受涼。可以嘗試?yán)瓎胃芑蛘呃T框，倒步走。避免穿高跟鞋，控制體重。
以上是對(duì)“腰椎間盤突出癥的病人平時(shí)生活中應(yīng)注意什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腰椎間盤突出
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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