醫(yī)生我之前在高考前由于思慮過多導(dǎo)致我頭很疼而且記憶

      指導(dǎo)意見：
      你好，歡迎你的咨詢，抑郁癥的癥狀是一情緒低落為主，伴有一些癥狀，如反應(yīng)遲鈍，發(fā)愁想死，食欲不振，少語少動(dòng)，乏力，興趣減少或缺乏，失眠，等等。而你的表現(xiàn)考慮是壓力大所致的軀體性疼痛，伴有抑郁情緒。

      你好！根據(jù)你描述的情況考慮精神心理壓力過大導(dǎo)致的不適，關(guān)鍵在于自我調(diào)整，平時(shí)放松心情，適當(dāng)內(nèi)心壓力，保持樂觀心態(tài)，多與朋友及親人溝通，消除不良情緒，積極參加戶外鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力，多把精力放在學(xué)習(xí)上。
      

      你好，通常焦慮癥等心理問題都有性格基礎(chǔ)。焦慮癥的特征是指向未來，抑郁癥的特征是活在過去。不管是焦慮癥還是抑郁癥都是比較嚴(yán)重的心理問題。建議你接受一對(duì)一的心理咨詢。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我之前在高考前由于思慮過多導(dǎo)致我頭很疼而且記憶”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你主要的癥狀表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱是由于我們思慮過多或者精神壓力比較大或者不懂得用腦衛(wèi)生所造成的。建議你第一要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右。磨刀不誤砍柴工，這叫勞逸結(jié)合，緊張的工作或?qū)W習(xí)之余，要學(xué)會(huì)放松。第二，要學(xué)會(huì)處理同學(xué)之間的關(guān)系。良好的人際支持環(huán)境可以促進(jìn)一個(gè)人的心理健康。