我現(xiàn)在16歲，想知道我能不能長(zhǎng)到172

男 | 16歲 2018-09-05 10:57:22 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我現(xiàn)在16歲，想知道我能不能長(zhǎng)到172，然后去當(dāng)兵，現(xiàn)在才163

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付敏齊河康民診所醫(yī)師擅長(zhǎng): 闌尾炎，胃穿孔，肝膽疾病，氣胸，前列腺疾病，子宮腫幫助網(wǎng)友：11610稱(chēng)贊：4

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2018-09-05 14:04:02 我要投訴

身高能否如意，取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素
指導(dǎo)意見(jiàn)：你現(xiàn)在尚未滿(mǎn)25歲，那么只要你遵行下面所說(shuō)的飲食方法，仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類(lèi)、蝦、螃蟹、貝類(lèi)、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等

魏新山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 闌尾炎、疝氣、腸梗阻、腎結(jié)石、胰腺炎、甲狀腺、血?dú)?/span> 幫助網(wǎng)友：27891稱(chēng)贊：17

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2018-09-05 11:06:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述及年齡，像您目前這種情況是有再增長(zhǎng)的希望的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)一定要注意合理的進(jìn)行飲食，并注意增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，每天積極從事戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，避免熬夜及過(guò)度的勞累，就可以促進(jìn)你的身體長(zhǎng)高，好嗎？愿你健康！