健康咨詢描述: 有殺人或被殺的想法,感覺很單純很純粹,就是想去學(xué)習(xí)如何不被任何人發(fā)現(xiàn)的殺人,腦子里總會想著哪里有攝像頭,我這是屬于什么心理??
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,理解你的心情。能否談?wù)勈鞘裁词录屇阌辛诉@個想法,還是影視劇看的太多,或者玩游戲讓你入迷了,分不清現(xiàn)實與虛幻。建議你讓家人帶你去醫(yī)院檢查一下,排除軀體器質(zhì)性病變。讓家人幫你找一個信任的心理咨詢師,把你成長過程中比較重要的事情,及你的困惑都將給心理咨詢師,和心理咨詢師一起探討一下,找出不合理的認(rèn)知,建立新的認(rèn)知。
您好!是經(jīng)常玩有暴力的網(wǎng)絡(luò)游戲嗎,還是在生活或?qū)W習(xí)中,受到了壓抑、委屈產(chǎn)生的憤怒情緒?建議你找個無人的地方大聲喊叫,或者做劇烈的大量運動,消耗體能、大量排汗,這些都有助于宣泄憤怒的情緒。如果還是不行的話,尋求心理咨詢機構(gòu)的專業(yè)幫助。
朋友你好,看了你的描述,你的癥狀有可能是屬于強迫性思維,對這種心理障礙最好的解決方法,就是對這種思維置之不理,做好自己該做的事情。
以上是對“有殺人或被殺的想法,感覺很單純很純粹”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,考慮你是由于存在恐懼的心理陰影,而引起的這種想法,是不是經(jīng)常愿意看一些恐怖懸疑的小說電影電視等,而使自己的思維無法脫離出來,過于強化問題,所導(dǎo)致的這種狀況!建議您不要給自己太大的壓力,也不要強化問題,不要去看這些刺激的電影,故事書籍,試著多去轉(zhuǎn)移注意力,多去做一些能夠讓自己高興快樂的事情,多去培養(yǎng)興趣愛好,可以到戶外放松運動一下,看一些輕松愉悅的書籍電視等,都有利于情緒的好轉(zhuǎn)!另外也請你換一個角度想一想,你的這些思慮胡思亂想都是沒有必要的,即使學(xué)到了又能怎么樣,請你樹立正確的道德觀和人生觀價值觀,多做一些積極有意義的事情,慢慢調(diào)整,會有所改善!
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