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我現(xiàn)在忐忑不安的有一個多星期了不知道哪出問題了害怕

男 | 15歲 2018-09-04 18:13:44 3人回復(fù) 來自新余市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在忐忑不安的有一個多星期了不知道哪出問題了害怕著過著生活很難受想讓專家醫(yī)師出幾道題推測出我怎么樣了怎么解決

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

晏良美
晏良美 連云港市東方醫(yī)院核電現(xiàn)場衛(wèi)生所   副主任護師 擅長: 圍產(chǎn)期保健,新生兒保健,產(chǎn)科病的診治和危重產(chǎn)科的處 幫助網(wǎng)友:32021稱贊:8
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2018-09-04 20:33:54 我要投訴

      你好,根據(jù)您描述的情況你這種反應(yīng)該是一種心理狀態(tài),類似于焦慮不知道你生活中碰到了什么事情因為你沒有描述清楚所以還是建議你去做心理咨詢

2018-09-04 20:41 ask870444067y 追問

就是晚上難眠有煩心事早上醒來無所事事心慌感覺昨天過的沒意義

2018-09-04 21:21醫(yī)生回答:

你好,如果有具體的事情自己不能解決可以和父母商量也可以尋求其他幫助,事情解決了自然就踏實了

劉建芝
劉建芝 盂縣新陽光醫(yī)院   主管護師 擅長: 子宮內(nèi)膜炎,卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:19520稱贊:1
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2018-09-04 20:31:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你可以說明白點,我們給你解答。
      指導(dǎo)意見:
      不要緊張,放松心情,注意個人衛(wèi)生,忌吃辛辣刺激性食物,建議你適當(dāng)運動,祝你健康!

2018-09-04 20:41 ask870444067y 追問

就是晚上難眠有煩心事早上醒來無所事事心慌感覺昨天過的沒意義

2018-09-05 06:08醫(yī)生回答:

建議你遇事想開點,和家人溝通,沒有解決不了的事,祝你健康!

李立紅
李立紅 泊頭市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、膽囊結(jié)石、腎結(jié)石、胰腺腫瘤等 幫助網(wǎng)友:6926稱贊:25
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2018-09-04 20:33:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,是有什么困難嗎?遇到什么事情讓你忐忑不安?如果是庸人自擾那就是青春期導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      多鍛煉身體,多看些勵志的書籍和正能量的影視節(jié)目,用心學(xué)習(xí),把注意力集中在學(xué)習(xí)方面,交上進(jìn)的朋友,可以互相交流,祝你順利度過青春期。
      以上是對“我現(xiàn)在忐忑不安的有一個多星期了不知道哪出問題了害怕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-09-04 20:42 ask870444067y 追問

就是晚上難眠有煩心事早上醒來無所事事心慌感覺昨天過的沒意義

2018-09-04 21:01醫(yī)生回答:

是青春期作祟,青春發(fā)育期是身體和心靈的發(fā)育。是身心發(fā)展迅速而又不平衡,又充滿矛盾的時期。這種突然到來的急速發(fā)育而出現(xiàn)諸多心理生物性紊亂。

2018-09-04 22:11 ask870444067y 追問

那我該怎么平靜下來呢飲食習(xí)慣活動方面什么的

2018-09-05 09:28醫(yī)生回答:

不要顧慮太多,情緒焦慮心情不好對寶寶也是有影響的,不要吃糖類太多,多吃高蛋白,比如牛奶、魚、蝦,吃新鮮蔬菜和水果,祝你生活愉快,希望能采取我的建議。

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