懷孕五個半月胖了15斤怎么辦怎么才能長胎不長肉呢

      你好，按照正常的孕婦體重增長標準來看，你的體重增長應該是屬于正常的，你平時不要飲食營養(yǎng)過剩，不要能量超標，然后再根據(jù)自身情況來合理安排飲食，適度運動
      

      您好，醫(yī)生參考準媽媽的體重增加是否正常，一般按照一定的規(guī)律來計算的，如在孕早期（懷孕4個月內），體重可增加2KG左右；而到了孕中期和孕晚期，每月平均增加1.5KG。孕婦每天大約需要2500卡能量。建議您均衡營養(yǎng)，合理膳食。適度運動，貴在堅持。