最近開始跑步左腿膝蓋痛和脛骨痛

      你好，根據(jù)你描述的問題，這是有關(guān)膝關(guān)節(jié)疼痛問題，建議不要太擔(dān)心，這與勞累或者受涼有關(guān)，可以外用一點(diǎn)活血化瘀中藥熏洗，希望對(duì)你有所幫助
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，最近跑步，左腿膝蓋，疼和脛骨疼，坐著不動(dòng)，昨天感覺有點(diǎn)僵硬，上下樓梯都痛，這種情況懷疑是有韌帶損傷或者是半月板損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以去醫(yī)院拍個(gè)片檢查一下，可以用熱毛巾熱敷，外貼中藥貼膏。注意休息，少活動(dòng)?？诜字雇吹乃?br />      

      病情分析：
      您好，您這個(gè)情況考慮有可能剛開始跑步導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)損傷親
      指導(dǎo)意見：
      這種上下樓梯疼的最主要原因還是髕骨股骨關(guān)節(jié)軟骨受損引起的，可以到醫(yī)院具體的檢查一下
      
      以上是對(duì)“最近開始跑步左腿膝蓋痛和脛骨痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！