健康咨詢描述: 身體太胖.沒勁無精神.不愛不不動.血壓有時低.不愛吃飯.晚上睡覺做夢.
病情分析:
以前有過嗎,多久了,有無其它疾病,有無其它不適癥狀,是否服藥?
指導(dǎo)意見:
注意休息保暖,避免受涼熬夜勞累,禁忌辛辣飲酒,多吃水果蔬菜,適當(dāng)運動。
你好,根據(jù)你的描述,需要通過飲食調(diào)理和運動改善體質(zhì)。多吃新鮮水果蔬菜五谷雜糧,不要吃高脂肪食物和油炸食物,少吃肉類。每周有氧運動至少三次。減肥,改善胃口,提高機體免疫力。
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