最近突然掉頭發(fā)很厲害的大概有快一個(gè)月時(shí)間

      你好！脫發(fā)是亞健康的表現(xiàn)，精神壓力和情緒刺激會(huì)引起脫發(fā)，睡不好覺也是脫發(fā)的重要原因，營養(yǎng)不良也會(huì)引起脫發(fā)，蛋白質(zhì)缺乏也會(huì)掉頭發(fā)?？梢詮娜矫嬲{(diào)理，一是睡眠充足，少思想壓力，二是清淡飲食，不宜油膩，三可口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊、維生素B6調(diào)理。

      病情分析：
      您好，從您描述的情況分析來看。最近掉頭發(fā)很厲害。這個(gè)一般與營養(yǎng)不足，體質(zhì)虛弱。睡眠不足。心情抑郁等等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以口服點(diǎn)維生素b2，維生素b6養(yǎng)血生發(fā)膠囊。平時(shí)要注意飲食，營養(yǎng)均衡，糾正偏食，可以多吃點(diǎn)黑芝麻，核桃等食物，要注意多休息，保證充足的睡眠。適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)。調(diào)整好心情，避免情緒過度緊張焦慮。這樣做好慢慢就會(huì)有改善的。
      

      病情分析：
      你好，是不是最近睡眠不怎么好??？還是因?yàn)閴毫Ρ容^大的原因？還是飲食方面的一些原因呢？頭發(fā)是天天有掉的，每個(gè)人都有點(diǎn)
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)橐贿叺粢惨贿呌虚L的，如果你掉的速度比長的快的話那就要調(diào)理一下，吃絲瓜對于掉頭發(fā)是不好的，所以你是不是從改變飲食習(xí)慣和改善睡眠入手啊，謝謝
      
      以上是對“最近突然掉頭發(fā)很厲害的大概有快一個(gè)月時(shí)間”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！