假期一直吃的不太準(zhǔn)時(shí)

      你好，首先建議你生活規(guī)律，按時(shí)進(jìn)餐，避免暴飲暴食。同時(shí)飲食應(yīng)清淡為主，避免生冷油膩及辛辣刺激性食物。其次保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮。必要時(shí)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，做相關(guān)檢查。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是由于胃炎或者消化不良等原因引起的飯后腹痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院消化內(nèi)科就診，以明確病因?qū)ΠY治療?？梢苑脢W美拉唑膠囊和楓蓼腸胃康，嗎叮林。注意休息，清淡飲食。