醫(yī)生，我才十歲，一不小心看了少兒不宜的動畫

      你好，根據(jù)你的描述，首先考慮性幻想，建議你看心理醫(yī)生，如果沒有效果，那就去當?shù)蒯t(yī)院檢查一下，明確病情后再進行相應的治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的現(xiàn)狀，其實在心理上，越想忘，正好越難忘，這就是糾結(jié)，因為您這是還在想著，所以只有學會放下，才是最好的方法。
      指導意見：
      建議你，當您還在想看過的所謂少兒不宜情節(jié)時，就要立即轉(zhuǎn)移注意力，去做別的事，聽喜歡的音樂，看喜歡的書籍，或到戶外呼吸一下新鮮空氣，慢慢就會好了。