最近半個(gè)月這樣，手腳發(fā)軟

      病情分析：
      你好，最近半個(gè)月出現(xiàn)手腳發(fā)軟沒(méi)有力氣氣，請(qǐng)到醫(yī)院檢查一下血壓和心率是否在正常范圍。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      手腳發(fā)軟，沒(méi)有力氣，一般是氣虛引起的，與飲食規(guī)律，按時(shí)休息，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，有密切關(guān)系，請(qǐng)及時(shí)調(diào)整。
      

      首先考慮是否是缺鉀引起的指導(dǎo)意見(jiàn)：建議最好去醫(yī)院確診一下.可適當(dāng)口服補(bǔ)鉀.平時(shí)補(bǔ)鉀應(yīng)注意盡量采取食補(bǔ)：香蕉瘦豬肉鱔魚(yú)花生海帶草莓菠菜馬鈴薯大蔥芹菜毛豆桃子等.其次考慮是否是缺鈣.可酌情補(bǔ)充鈣劑.平時(shí)要多吃含鈣量高的食物如骨蝦皮骨頭湯鮮魚(yú)活蝦海帶