醫(yī)生姐姐因?yàn)檫\(yùn)動會節(jié)目排練腿部增長了很多肌肉

女 | 20歲 2018-09-01 23:54:10 2人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述：醫(yī)生姐姐您好！因?yàn)檫\(yùn)動會節(jié)目排練腿部增長了很多肌肉，腿粗了好幾圈！我想等運(yùn)動會結(jié)束后靠節(jié)食減肥從112瘦到100，腿部肌肉會減少或者變細(xì)一些嗎？謝謝您的回答啦！?

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2018-09-02 00:48:31 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的癥狀。不建議節(jié)食減肥的，可以調(diào)整一下飲食，但不能不吃的。少吃油膩食物?？梢远喑运卟祟悾a(bǔ)充身體所需維生素的。

2018-09-02 12:02 ask870449342v 追問

好的好的！很感謝您！?

2018-09-02 12:03醫(yī)生回答：

不客氣的。

潘勁萍中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢幫助網(wǎng)友：24052稱贊：2

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2018-09-02 00:14:18 我要投訴

你好，減肥是可以的，但是不能操之過急，需要逐漸的改善，平時(shí)可以選擇一些瑜伽動作，也有要適當(dāng)控制飲食，不要吃高能量的食物的。