健康咨詢描述: 以前得過兩年強(qiáng)迫思維,從治好了到現(xiàn)在剛一年多,我們班換班主任了,擔(dān)心高中生活的壓力導(dǎo)致復(fù)發(fā),這個(gè)病史我該告訴同學(xué)和老師嗎,還是最好不要說出去,我怕人家用異樣的眼神看我,我怕無地自容,怕會(huì)發(fā)生不好的事情。
你好,根據(jù)你的描述,由于性格等因素的影響,導(dǎo)致你的思維方式發(fā)生了偏離正常水平,這是你自己的私事,也可以說是隱私,一定不要公諸于眾。建議發(fā)生強(qiáng)迫思維時(shí),應(yīng)分散轉(zhuǎn)移其注意力,以阻止強(qiáng)迫動(dòng)作和思維發(fā)生。
強(qiáng)迫思維是強(qiáng)迫癥中的一種,就是明知道沒有必要,卻偏偏控制不住自己去想。主要和精神緊張,壓力大有關(guān)。你現(xiàn)在因?yàn)閾?dān)心高中生活壓力大而復(fù)發(fā),需要近期調(diào)整,積極治療?,F(xiàn)在的情況下,就算你告訴老師和同學(xué)們,大家也不一定能幫得了你。建議你去看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。
你以前有過強(qiáng)迫思維,現(xiàn)在已經(jīng)治好了,盡量把思想放松,不用擔(dān)心,雖然是換了班主任,但是你還是一如既往跟以前學(xué)習(xí)生活一樣,你不用把病史告訴同學(xué)和老師,自己開心快樂一些,多和同學(xué)在一起溝通。不用考慮那么多。
以上是對(duì)“以前得過兩年強(qiáng)迫思維”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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