健康咨詢描述: 我十二歲了,來(lái)月經(jīng)兩年了,我還可以長(zhǎng)高嗎?我吃點(diǎn)什么才能有助長(zhǎng)高
你好,你十二歲,來(lái)月經(jīng)兩年了,還可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。平時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)的食物,多吃新鮮水果和蔬菜,適量運(yùn)動(dòng),保證睡眠充足,都有助于長(zhǎng)高。
你好!一般來(lái)說(shuō),女孩子的青春期比男孩子早,大約從10~12歲開始,而男孩子則從12~14歲才開始。不過(guò),由于個(gè)體差異很大,所以,通常把10歲至20歲這段時(shí)間統(tǒng)稱為青春期。所以,你應(yīng)該還能長(zhǎng)高,合理飲食,加強(qiáng)體育鍛煉
你好,根據(jù)你的描述情況,身高跟遺傳營(yíng)養(yǎng)睡眠有關(guān),一般女孩骨骺線18歲左右閉合,現(xiàn)在的你應(yīng)該可以長(zhǎng)高,建議你放松心情,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),積極鍛煉身體,保持充足睡眠。
以上是對(duì)“我十二歲了,來(lái)月經(jīng)兩年了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,12歲正處在生長(zhǎng)的發(fā)育期,長(zhǎng)高的可能性很大。
指導(dǎo)意見:
身高的增長(zhǎng)受遺傳、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)多種因素的影響。建議均衡飲食,多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、豆制品,新鮮蔬菜和水果等;多參加體育鍛煉;保證足夠的睡眠,保持愉快的心情,這些都有助于身高的增長(zhǎng)。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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