健康咨詢描述: 懷孕血糖高可以吃酸奶嗎純牛奶喝不下怎么辦請問醫(yī)生可以喝酸奶謝謝
你好,酸奶的營養(yǎng)價值比較高,可以調(diào)解腸道菌群,對人體是有益處的,但是目前市場上賣的酸奶往往添加了食用糖,容易導(dǎo)致血糖升高,所以說,不建議喝市面上賣的酸奶。
病情分析:
你好,根據(jù)你目前描述的情況,酸奶含糖量較高,最好可以不喝。
指導(dǎo)意見:
建議:控制飲食,注意監(jiān)測空腹及餐后2小時血糖。飲食盡量少喝稀飯米粥等升糖指數(shù)較高的食物??梢院燃兡?,實在喝不下,可以喝豆?jié){,營養(yǎng)價值也比較高。
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