健康咨詢描述: 貸款買房后感覺壓力好大,失眠,焦慮,腦子天天圍著房子轉(zhuǎn),好想回到以前的平靜生活,覺得買房太沖動了,好后悔。
貸款買房子也要盡力而為,如果你的生活夠還貸款的,那么也不要著急,慢慢還,以后會有好轉(zhuǎn)的。你有點思慮過度了。如果實在沒有能力還款買房子,就暫時先不買也可以賣掉的,要保持身體健康最重要。
看了你的情況,你這是年輕人普遍存在的一個問題。你可以換一個角度考慮,你的房子買了,可能是賺到呢?以后有一個居住的固定的地方呢?相信困難是暫時的,可以稍微改變一些生活方式去處理問題。
焦慮壓力,每個人都會有??赡苁悄鷮Π踩谢蛘叽_定性的向往,加劇了您的焦慮感受。既然買下房成為了現(xiàn)實,試著去接納這件事,內(nèi)心會舒服一點,如果需要情緒輔導(dǎo)可以找位咨詢師聊一下
以上是對“貸款買房后感覺壓力好大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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