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19歲，162CM，72kg

男 | 19歲 2018-08-30 18:32:45 2人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述： 19歲，162CM，72kg，不長(zhǎng)個(gè)，老長(zhǎng)胖!不知道還有沒有長(zhǎng)個(gè)的希望

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魏麗靜
魏麗靜 哈爾濱市胸科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 結(jié)核病、支氣管炎，支氣管擴(kuò)張，肺心病，高血壓等護(hù)理 幫助網(wǎng)友：3279稱贊：3
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2018-08-30 19:54:07 我要投訴

      你好！根據(jù)你提供的資料，身高跟遺傳，營(yíng)養(yǎng)等有關(guān)系，建議你，運(yùn)動(dòng)鍛煉和飲食調(diào)理想結(jié)合的方式進(jìn)行減肥，可以打籃球，跳繩等，三餐七八分飽，不吃零食不喝飲料，長(zhǎng)期堅(jiān)持，不僅會(huì)減肥還有長(zhǎng)高的可能，因?yàn)槟泻⒆涌梢蚤L(zhǎng)到25歲的。

2018-08-30 21:44 ask870067581n 追問

測(cè)骨齡準(zhǔn)確嗎

2018-08-30 21:51醫(yī)生回答：

你好！可以去測(cè)骨齡，準(zhǔn)確的！但是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可使身材健美，挺拔！

韓冬梅
韓冬梅 宣化區(qū)中醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友：11531稱贊：6
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2018-08-30 18:40:02 我要投訴

      病情分析：
      你好，通過你的描述通過你描述的身高體重是偏胖，所以的話一定要科學(xué)的減肥
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要科學(xué)的減肥，你可以試試用酥咔減脂餅干，這個(gè)是非?？茖W(xué)，非常健康的減肥方法

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