我是做美發(fā)的我的手經(jīng)常脹痛很痛的那種按摩干嘛的都不
男 | 19歲 2018-08-30 17:04:28
1人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢描述： 我是做美發(fā)的我的手經(jīng)常脹痛很痛的那種按摩干嘛的都不能緩解經(jīng)常晚上被痛醒晚上痛的睡不了覺(jué)我上班12個(gè)小時(shí)手一直勞動(dòng)基本上在8個(gè)小時(shí)這樣
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2022-11-05 08:34:40 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，考慮為腱鞘炎的可能性大。建議一、物理治療,患處熱敷，也可作微波照射，局部按摩、針灸治療，外敷藥物用一些消腫止痛,活血化瘀藥物。
二、加強(qiáng)日常鍛煉方法為：1、養(yǎng)成用溫水洗手的習(xí)慣。2、轉(zhuǎn)動(dòng)手腕約2分鐘。3、抬起手臂抬起手,高過(guò)頭部,一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕。4、握拳練習(xí)，輕輕握起拳頭,然后張開(kāi),將手指伸直。5、避免手臂下垂睡覺(jué)時(shí),保持手臂靠近身體。希望能幫到你。
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