有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 一直趴著打游戲,現(xiàn)在站起來(lái)或者躺著都有胸悶感覺(jué)

一直趴著打游戲,現(xiàn)在站起來(lái)或者躺著都有胸悶感覺(jué)

男 | 15歲 2018-08-30 16:19:08 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 一直趴著打游戲,現(xiàn)在站起來(lái)或者躺著都有胸悶感覺(jué),怎么辦很焦慮,趴著就舒服

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-30 16:22:13 我要投訴

      你好!根據(jù)你描述的情況建議及時(shí)調(diào)整自己的生活狀態(tài),你這年齡正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,平時(shí)需注意休息,生活作息規(guī)律,避免熬夜,保持良好的站姿坐姿,積極參加戶外鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2018-08-30 16:21:38 我要投訴

      您好!據(jù)您所述的情況長(zhǎng)時(shí)間的趴著體位本身是壓迫心臟和影響血液循環(huán)的。從現(xiàn)在開(kāi)始正常左側(cè)臥體位入睡,遠(yuǎn)離不良行為和嗜好,一般半月左右會(huì)改善,必要時(shí)查心電圖有無(wú)變化。
      

李丹華
李丹華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,職場(chǎng)心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2018-08-30 16:20:14 我要投訴

      一直趴著打游戲,這對(duì)你身體是非常不好的啊。你現(xiàn)在站起來(lái)或躺下,胸口感覺(jué)發(fā)悶,只有趴著才舒服??赡芤呀?jīng)適應(yīng)這樣的生活方式了,不過(guò)這樣對(duì)你的心臟,會(huì)帶來(lái)很大壓力。需要逐漸改善,減少玩游戲的時(shí)間,積極鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“一直趴著打游戲,現(xiàn)在站起來(lái)或者躺著都有胸悶感覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁,焦慮,強(qiáng)迫。夫妻關(guān)系,青少年成長(zhǎng)咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
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2018-08-30 16:21:52 我要投訴

      你好,很高興為您解答,你上面描述的這個(gè)情況是由于你長(zhǎng)期趴著打游戲,壓迫胸口,導(dǎo)致你現(xiàn)在的這個(gè)癥狀,建議你改掉玩游戲的習(xí)慣,起來(lái)鍛煉身體,活動(dòng)活動(dòng),過(guò)一段時(shí)間會(huì)好的。
      

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