預防臉上長痘痘的方法有哪些

      23歲男性咨詢預防面部長痘的方法。你好，痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎癥，建議平時不要熬夜，最好在晚上11點之前睡覺，注意面部的保濕補水，忌辛辣刺激食物，多吃一些富含維生素a維生素B2B6的食物，多喝水，保持大便通暢，不要有太大的壓力，保持心情愉快，有利于痘痘的預防。
      

      病情分析：
      痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發(fā)于青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期后往往能自然減輕或痊愈。臨床表現(xiàn)以好發(fā)于面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節(jié)等多形性皮損為特點。
      指導意見：
      每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。
      

      病情分析：
      您好，這個就是與你的油性的皮膚膚質有關，由于皮脂腺分泌過于旺盛，分泌大量的油脂分泌物堵塞毛囊所致的。
      指導意見：
      故平時要清淡點飲食，不吃過于辛辣和刺激性的食物，不吃過于油膩的食物，4過度的緊張和疲勞，熬夜等，平時注意用點祛油的洗面奶洗臉，多清潔皮膚的油脂分泌物。
      
      以上是對“預防臉上長痘痘的方法有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，臉上有痘痘應該及時去正規(guī)的醫(yī)院進行檢查治療，這樣有助于疾病的控制。在治療期間，患者要注意平時的飲食，多吃一些清淡的食物，最好也喝一些清熱解毒的藥物。正動情就會慢慢的康復。需要患者注意的是，除了科學的治療，良好的護理工作也非常重要。