健康咨詢描述: 我母親五十五歲了,已經(jīng)停經(jīng),壓力較大,有熬夜情況,晚上有事會(huì)做夢失眠,臉上有黃褐斑,那么是喝純牛奶好還是脫脂奶粉好
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你發(fā)現(xiàn)患者是已經(jīng)停經(jīng)的了,想知道什么牛奶比較好的。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)情況下,患者是已經(jīng)停經(jīng)的了,實(shí)際上普通的純牛仔和脫脂牛奶,主要區(qū)別就是在于脫脂牛奶的話,里面的脂肪含量是很少的了,別的沒有什么區(qū)別的。
我母親有點(diǎn)胖,所以喝脫脂奶效果更好嗎
效果好一點(diǎn)的了
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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