我想問問，我從昨天早上五點(diǎn)到現(xiàn)在

      你好，你這種情況有可能是最近過度勞累，精神壓力過大等因素引起的，平時(shí)要注意休息，不要過于勞累，要多休息，要保持心情舒暢，不要有過大心理壓力，要保持樂觀的情緒，要用樂觀的心情面對生活。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這個(gè)情況考慮是可能是過度疲勞或是其它原因引起的不適的情況的，建議平常作息一定要規(guī)律的，可以服用安神補(bǔ)腦液可以緩解這個(gè)癥狀就可以緩解的．
      

      這種情況大多數(shù)應(yīng)該就是睡眠質(zhì)量不好，可以用安神補(bǔ)腦的藥物，或者是改善睡眠的藥物進(jìn)行治療，也可以用中藥進(jìn)行調(diào)理，不用擔(dān)心。
      
      以上是對“我想問問，我從昨天早上五點(diǎn)到現(xiàn)在”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話，你出現(xiàn)頭痛，眼睛痛，主要就是因?yàn)槟銢]有好好休息，你一天才睡三個(gè)小時(shí)，嚴(yán)重的睡眠不足，希望我的回答對你有所幫助。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，可能是心里和精神壓力太大導(dǎo)致神經(jīng)性癥狀，建議平時(shí)注意休息，注意保暖，可以吃健腦安神丸，布洛芬顆粒，可以到醫(yī)院五官科進(jìn)一步檢查。
      

      可能是作息不規(guī)律，缺乏體育鍛煉，或者有什么煩心的事讓自己的生物鐘紊亂。建議：1、適當(dāng)增加體育鍛煉，每天白天20-30分鐘的慢跑，或快走，或健身，或打羽毛球，健美操，騎自行車等出汗的運(yùn)動(dòng)來釋放不良情緒，改善身體狀況和睡眠。
      2、注意飲食，三餐都要吃，特別是早餐，午餐和晚餐要葷素搭配，一味的素食，營養(yǎng)不良時(shí)，容易神經(jīng)衰弱，失眠。
      3、按時(shí)作息。比如每天晚上十點(diǎn)半左右睡覺，早晨七點(diǎn)前起床。午睡不要超過一小時(shí)。白天其他時(shí)候不要睡覺。晚上躺在床上半小時(shí)仍睡不著，可以起來看看書或電視，或其他溫和的活動(dòng)，等困了再睡。
      

      您好！這位朋友，非常歡迎您的到來！根據(jù)你的描述情況來看，是不是遇到什么壓力很大的事情了，還是身體不舒服，首先去醫(yī)院檢查一下看看醫(yī)生！
      
      以上是對“我想問問，我從昨天早上五點(diǎn)到現(xiàn)在”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可能是生活作息的改變，或是生活中有不順心的事情影響，月經(jīng)前期心情過于煩躁，軀體疾病等等原因引起的失眠，睡不著覺，眼睛疼，頭痛。如果不放心，建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，排除器質(zhì)性病變引起的失眠，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。祝你早日恢復(fù)健康。