強直性脊柱炎在運動方面應(yīng)該注意什么

      較合適的運動有慢跑、游泳和打太極拳等，游泳是最好的運動，用多種方式游，要避免高強度劇烈運動，如摔跤等。運動時，應(yīng)穿有緩沖作用鞋墊的訓練鞋，有髖關(guān)節(jié)病變者，要堅持功能鍛煉，減少致殘。應(yīng)積極進行常規(guī)體療，根據(jù)病人的病情制定一套適合的體療操。
      

      病情分析：
      您好，強直性脊柱炎患者可以進行游泳，打太極等運動。
      指導意見：
      強直性脊柱炎患者日常生活中應(yīng)注意維持正常的姿勢和最佳功能位置。避免外傷，避免負重，避免潮濕環(huán)境。
      

      建議盡早到風濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院治療，接受規(guī)范檢查，對癥治療，可以阻斷病情的發(fā)展。患者在恢復期是要注意功能煅煉如：單杠、后倒走路，下蹲，彎腰，做些力所能及的煅煉，但要注意分寸，適可合止，不要過度，特別是單杠。
      
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