健康咨詢描述: 他專門11點才睡,今年都沒長高過,你說說醫(yī)生什么時候睡覺才更容易長高
病情分析:
你好,孩子這種情況的話還是屬于熬夜的癥狀,這樣不利于長高的。
指導意見:
這種情況孩子處于青春期,建議平時可以適當補鈣,多讓孩子做跳躍和拉伸性動作,每天晚上要在九點以前上床準備睡覺,最好十點以前能夠入睡。
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