少白頭頭發(fā)幾乎全白，肝腎兩虛

      你好根據(jù)您的描述，這種情況你可以選擇應(yīng)用一些中成藥物，比如說七寶美髯丹，平時(shí)多吃一些海帶，黑芝麻等黑色素含量較高的食物。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，有肝腎兩虛，有貧血，腸道功能不好，有便秘的現(xiàn)象，主要是與你的生活起居習(xí)慣不好有必然的關(guān)聯(lián)的。
      指導(dǎo)意見：
      而你平時(shí)缺少活動(dòng)，氣血不暢，腸道的蠕動(dòng)功能不好，而且有血虛之癥，這個(gè)情況下要，可以去中醫(yī)科看下，開些滋腎肝腎，益氣補(bǔ)血的藥物來治療的，平時(shí)要注意多吃一些含纖維素高的新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)下運(yùn)動(dòng)和煅煉才行的。
      

      病情分析：
      初步估計(jì)你的情況屬于脾腎陽虛引起的氣血虧虛血不養(yǎng)發(fā)導(dǎo)致的白發(fā)等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)去市級(jí)中醫(yī)院找專家把脈辨證論治以后再確定如何用藥治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃水果蔬菜。
      
      以上是對(duì)“少白頭頭發(fā)幾乎全白，肝腎兩虛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！