我因為生活習慣不好，有長期便秘的習慣
健康咨詢描述： 我因為生活習慣不好，有長期便秘的習慣，一個星期一次大便，排便時很費力，大便微黑，是黑褐色，很臭，用水很難沖干凈，大便幾乎每次都是這樣的，無其他病狀，現(xiàn)在一天吃了較多促消化的食物，一天一次大便，排便時為淡黃色稀狀，不吃促消化的食物就便秘，便秘時大便為黑褐色且有血，排便時有痛，請問是什么原因導致的，我是否一定要去醫(yī)院？是否可通過食遼來得到康復？我還是一名高三的學生，我不想去醫(yī)院
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您好，便秘如果可以通過飲食調整來糾正，不是一定要去醫(yī)院。另外便秘的時候用力，可以導致肛周疾病比如肛裂痔瘡等等，可以有疼痛出血，如果想進一步判斷，需要去醫(yī)院。
我可以不去醫(yī)院檢查，而且通過調結飲食來得到康復嗎？
建議到醫(yī)院檢查一下比較放心，也可以調理飲食觀察看看。
如果通過調節(jié)飲食效果較好呢？
那就暫時不去醫(yī)院，有變化隨時去。
病情分析：
你好，看來你的病情介紹，我覺得你是一種習慣性便秘。這與飲食習慣和生活習慣有關系。是長期運動少造成的。
指導意見：
建議你清淡飲食，多喝水，多吃青菜水果。適當增加運動量。每天堅持睡前和早起時按摩腹部100次。呼氣時，做氣沉丹田的運動。也就是呼氣時一直沖到小腹部，目的是增加腹部腸蠕動。這樣就可防止大便干燥。
這樣我就可以不再拉黑便出血、不去醫(yī)院就得到康復嗎？
黑便出血有好幾種情況。一種是漆黑，像柏油路那么黑，那是胃有出血，還有就是像吃血腸那樣的。那樣的糞便是在小腸里下有出血。這種是大便表面兒鮮紅色的血，那個是肛門周圍痔瘡或者肛裂引起的出血。不知道你是怎么樣的情況，也應該檢查清楚才行
如果我停止了拉黑色大便，是否可以不去相關檢查？我是真的害怕醫(yī)院里關于這方面檢查。聽說有些很痛苦，是嗎？
可以繼續(xù)觀察，暫時不去醫(yī)院，出現(xiàn)異常隨診。
你好，建議你規(guī)律作息，按時吃飯，吃飯注意種類多樣化，粗糧和細糧搭配合理，多吃新鮮蔬菜和水果，肉蛋奶豆制品適量，忌辛辣生冷食物，多吃燕麥，芹菜，等含粗纖維素多的食物，每天喝水2000毫升以上。
以上是對“我因為生活習慣不好，有長期便秘的習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
如果我恢復正常，還需要去醫(yī)院嗎？
你好，恢復正常，平時堅持健康的生活方式，可以不去醫(yī)院，效果不好再考慮。
如果有黑色大便的話，那么要考慮是有消化道出血的，那如果是您明確看到你的大便里面有血的話，那么考慮是下消化道出血，還是建議你到醫(yī)院的消化內科去就診。
我可以先通過飲食來調節(jié)一個月嗎？如果沒有改善，再去醫(yī)院檢查嗎？如果有改善，并且不再出現(xiàn)黑色大便帶血，可以不去醫(yī)院檢查嗎？
這個您不用跟我商量，我是建議你盡早去檢查，免得耽誤病情。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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