健康咨詢描述: 有性生活,但是還沒有結(jié)婚,出現(xiàn)了陰道松弛,怎么治療陰道松弛?
想得到怎樣的幫助:怎么治療陰道松弛?
你好,很高興回答你的問題,根據(jù)你的情況,那是正常現(xiàn)象,陰道松弛,沒有生過孩子都不要治療。再說陰道皺壁本來就是有彈性的,注意衛(wèi)生。
你好,簡單的又效果好的鍛煉方法是每天練習(xí)提肛運動,一天2-3次,一次10-15分鐘,收縮10秒當(dāng)時30秒,也可以去做盆底康復(fù)治療,祝你健康快樂!
根據(jù)您的描述考慮您的這種情況由于長期性生活而引起的陰道松弛,建議您經(jīng)常做提肛縮陰運動,每天3次,每次做10分鐘左右,持之以恒,慢慢的就好了
以上是對“怎么治療陰道松弛?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況,主要人群為產(chǎn)后女性。出現(xiàn)這樣的情況可以通過一些鍛煉來加強陰道的恢復(fù),促進(jìn)陰道緊實。
指導(dǎo)意見:方法:走路時,有意識地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會陰部肌肉,后放松,重復(fù)練習(xí)。經(jīng)過這些日常的鍛煉,可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉,幫助陰道彈性的恢復(fù),對性生活有所幫助。除了恢復(fù)性的鍛煉,您還應(yīng)該保證攝入必需的營養(yǎng),保證肌肉的恢復(fù)。
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