? 一個月沒好好吃飯掉頭發(fā)特厲害之前因為減肥就沒好

      你好，根據(jù)你的癥狀描述考慮是營養(yǎng)不良及內(nèi)分泌失調(diào)引起的脫發(fā)。1.應(yīng)經(jīng)常梳理，選用中性或弱酸性洗發(fā)水。2.洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤。洗發(fā)用溫水，可適當(dāng)搽些發(fā)乳。預(yù)防：1.保持心情開朗，勞逸結(jié)合。2.除感染病灶和糾正內(nèi)分泌功能失調(diào)。3睡眠充足。治療：中醫(yī)中藥辯證治療。對頭皮及發(fā)根進(jìn)行梳理按摩。飲食以清淡為主，多吃富含b族維生素及蛋白質(zhì)的食物及新鮮蔬菜，水果等。忌食高熱量或刺激性食物。少吃糖類和動物性脂肪。
      

      病情分析：
      您好，建議不要再節(jié)食進(jìn)行減肥了，過度節(jié)食導(dǎo)致你氣血不足引起脫發(fā)，月經(jīng)錯后，我這里有不節(jié)食就可以減肥的美麗邀約，和補(bǔ)充氣血的氣血湯
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議不要再節(jié)食進(jìn)行減肥了，過度節(jié)食導(dǎo)致你氣血不足引起脫發(fā)，月經(jīng)錯后，我這里有不節(jié)食就可以減肥的美麗邀約，和補(bǔ)充氣血的氣血湯
      

      病情分析：
      你好，掉頭發(fā)中醫(yī)常見的有腎虛，濕熱，肝郁，氣血虛弱。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。確定證型可以用中藥整體調(diào)理。這種情況和平時的生活飲食習(xí)慣，情緒，睡眠都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時的生活飲食習(xí)慣，一日三餐飲食要有規(guī)律。少吃辛辣的，保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      
      以上是對“? 一個月沒好好吃飯掉頭發(fā)特厲害之前因為減肥就沒好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！