健康咨詢描述: 一直有點(diǎn)腎虛,不怎么增高,發(fā)育有點(diǎn)慢。怎樣才能補(bǔ)回來(lái),還會(huì)增高嗎?
你好,若患者有腎虛,建議可以吃中藥進(jìn)行調(diào)理。會(huì)不會(huì)長(zhǎng)高跟遺傳和自身營(yíng)養(yǎng)有很大的關(guān)系,建議飲食上多吃營(yíng)養(yǎng)性食物,多補(bǔ)充微量元素、蛋白質(zhì),多曬太陽(yáng),多鍛煉身體,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。
病情分析:
你好,身高大部分取決于父母的遺傳,還會(huì)受到后天運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)方面影響。
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意飲食營(yíng)養(yǎng)合理均衡,適當(dāng)多吃補(bǔ)腎的食物,多運(yùn)動(dòng),作息時(shí)間規(guī)律,如果骨骺線沒(méi)有閉合的話應(yīng)該是會(huì)長(zhǎng)高的。
病情分析:
你好很高興為您解答,這種情況跟腎虛沒(méi)什么關(guān)系,生長(zhǎng)速度的快慢,早晚跟基因有直接關(guān)系,跟飲食休息有直接關(guān)系!
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)您的情況,建議您就醫(yī)檢查一下骨齡,然后飲食調(diào)解,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)起來(lái)!魚(yú),肉,蛋,奶,!增加食量和運(yùn)動(dòng)量,打籃球,游泳!應(yīng)該有所幫助!
以上是對(duì)“一直有點(diǎn)腎虛,不怎么增高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
本病例特點(diǎn):青少年男性,17歲。主訴:生長(zhǎng)發(fā)育緩慢。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你描述的情況,青春期是生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。建議:增加營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛練,充分休息,避免熬夜,在熟睡時(shí),會(huì)增加生長(zhǎng)激素的分泌。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
補(bǔ)肺益腎,秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳...[說(shuō)明書(shū)]
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書(shū)]
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